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       Conseils pratiques    

  pour le massage sonore  

 

 

...........appelé encore : massage de relaxation.

C'est avant tout un soin global par la vibration.

 

Vous êtes couché-e sur le ventre, puis sur le dos, sous une couverture.

Habillé-e souplement : tee-shirt, pull, pantalon souple, etc...

Textures légères, si possible, mais chaudes.

Chaussettes recommandées, même en été.

Objets métalliques à enlever

(lunettes, boucle de ceinture, bijoux)

 

          ...... C'est le bol qui touche, le son qui masse le corps, pas le praticien. il n'y a pas de toucher lors du massage sonore.

*

Important : 

Massage simplement déconseillé en cas de :

 

–      port de pace maker,

–      arythmie cardiaque sérieuse ou autres problèmes cardiaques avérés

–      opération récente, avec cicatrisation non terminée

–      prise de traitement psychiâtrique

 

* Avertir en cas de maladie aigüe ou chronique, pouvant déboucher

sur des crises (asthme, épilepsie...)

* Pour les femmes enceintes, attendre que les 3 premiers mois soient passés.

 

Photo fond bol lumineux.JPG

            Les effets du massage sonore 

 

 

La vibration propose, votre métabolisme dispose,

selon son ouverture et sa réactivité.

Chaque massage sera vécu différemment.

Et les effets sont variables chez chaque personne.

 

En général, on constate une très profonde relaxation

et  décontraction musculaires, l'apaisement de tensions physiques, nerveuses et psychiques (avec diminution notable du stress).

.................Aussi :

 <   L'augmentation de la sensibilité, 

de la proprioception et de la viscéroception,

et de tout échange interne,

 <  Une meilleure coordination des 2 hémisphères cérébraux, une libération possible de l'émotion,

un regain d'énergie.

<  Une sensation d'en ressortir "à neuf", rafraîchi ;

rêves étonnants, souvenirs enfouis  qui ressurgissent,

une perception renouvelée, apaisée,

des perceptions extrasensorielles, parfois.

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